सर्दियों में खजूर खाने के फायदे: सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है यह सुपरफूड,जानें इसके बेमिसाल स्वास्थ्य लाभ
सर्दियों के आगमन के साथ ही हमारे शरीर की पोषण संबंधी आवश्यकताएं बदल जाती हैं। इस मौसम में पोषण विशेषज्ञ (Nutritionists) जिस एक खाद्य...
इस सर्दी में सर्दी-जुकाम से बचने के 10 आसान तरीके
सर्दियों में फ्लू और सर्दी‑जुकाम से कैसे बचें? जानिए विटामिन D, ओमेगा‑3, रंगीन फल‑सब्जियों, प्रोबायोटिक, एक्सरसाइज और अच्छी नींद से इम्युनिटी बढ़ाने के 10...
ज्वाला गुट्टा ने दिया 30 लीटर ‘लिक्विड गोल्ड’, बचाई हजारों नवजातों की जान
भारत में ब्रेस्ट मिल्क डोनेशन को लेकर जागरूकता बढ़ रही है और यह कदम नवजात शिशुओं के जीवन रक्षक के रूप में उभर रहा...
चेहरे के दाग-धब्बों को दूर करता है हल्दी-चंदन
नई दिल्ली, 18 जनवरी (आईएएनएस): रोजमर्रा की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अक्सर अपनी सेहत पर ध्यान नहीं दे पाते। समय की कमी के...
शरीर में कैल्शियम की कमी को दूर करेगा चूना, हड्डियां रहेंगी मजबूत
नई दिल्ली, 8 जनवरी: बढ़ते उम्र के साथ शरीर में कमजोर हड्डियों की समस्या आज आम बात हो गई है। लेकिन एक पुराने...